咬肌大如何瘦

美丽问整形网 2023-11-03 09:06:09 0

咬肌肥大切除手术咬肌大如何瘦?一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的，但这种情况比较少见，而且手术法毕竟有风险。再就是通过一些日常小方法来慢慢消除。如，将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。还可以做一些有氧运动，比如：跑步、跳绳、瑜伽、游泳等运动，女生可以选择瑜伽和跳绳，男生可以选择跑步和游泳。长时间

咬肌肥大切除手术

咬肌大如何瘦?一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的，但这种情况比较少见，而且手术法毕竟有风险。再就是通过一些日常小方法来慢慢消除。如，将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。还可以做一些有氧运动，比如：跑步、跳绳、瑜伽、游泳等运动，女生可以选择瑜伽和跳绳，男生可以选择跑步和游泳。长时间的坚持一定能使咬肌变小，使你美丽！

王颐生主治医师

目前来说，想使咬肌变小并非难事，平时一定要注意的就是在咀嚼食物的时候不要老是一边咀嚼，应该两边轮着来，这样比较平衡。不仅如此，还应该多按摩，经过按摩这样做可以有效提升脸颊肌肉。

回复时间：3小时前

李峰执业医师

咬肌大如何瘦

根据你的描述，目前来说比较好的治疗方法是注射肉毒杆菌毒素。尽量不要咀嚼太硬的食物。不要吃口香糖。还有在平时还应每天注意配合一定的运动，如跑步、跳绳等来提高。

回复时间：9小时前

吴老贵副主任医师

一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的，但这种情况比较少见，而且手术法毕竟有风险。再就是通过一些日常小方法来慢慢消除。如，将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。还可以做一些有氧运动，比如：跑步、跳绳、瑜伽、游泳等运动，女生可以选择瑜伽和跳绳，男生可以选择跑步和游泳。长时间的坚持一定能使咬肌变小，使你美丽！

回复时间：16小时前