注射自体脂肪营造卧蚕的优点：
1.自体脂肪是一种从自身体内抽取脂肪组织然后移植到需要的部位的方法，没有任何副作用，对人体健康没有影响。
2.自体脂肪移植后，卧蚕处的脂肪组织得到了充分的填充，可以使卧蚕更加明显，更加逼真。
3.自体脂肪移植的过程简单，不需要复杂的手术过程，而且操作简单，易于操作。

注射自体脂肪营造卧蚕的过程比较简单。通常，医生会要求患者闭上眼睛，然后使用注射器将适量的自体脂肪从注射器中吸取出来，然后注射到卧蚕处。医生会选择卧蚕周围的皮肤组织作为注射的位置，确保脂肪不会流失，并且能够均匀注射。

注射自体脂肪营造卧蚕的效果比较好，因为它是一种自身的脂肪组织，不存在排异反应和过敏等问题。同时，自体脂肪填充卧蚕后，卧蚕部位不会出现明显的肿胀和疼痛，患者可以较好地接受。