只是瘦背很慢，想更快就用痩立美，我是两年前用过的，一个月减了20多久，瘦身非常棒值得推荐，以后每周锻炼2-3次个人决定练俯卧撑瘦背就挺好，每次练习20分钟，长期坚持瘦背后，每次分三组每组20个，组间休息一分钟，锻炼完揉捏手臂，可避免长肌肉，长期锻炼就能瘦背了

你好说比较严重。你可以选择一间正规的公立医院去做费用应该不会很高，好像广东武警整形，它是一间公立医院正规三甲，价格合理有保障信誉口碑都较高。什么时候减肥都是不过时的，当然也要看你的肥胖程度，抽脂要看各个地方的价格，一般在三千到五千左右，但你要注意风险和忍受疼痛的准备,吸脂减肥的价格主要由需求部位计算，部位则按脂肪分布划分。，保持手术部位清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤。②术后一周内治疗区皮肤不要暴露在阳光下，做好防晒工作。③治疗期间选择高蛋白质、低糖、低脂饮食，以促进术后身体康复。

术后注意事项：1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，至少要穿3～6个月。2、术后约一周的时间内，需要良好的休息。3、有些手术患者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时，患者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。4、术后第三天，包扎敷料即可去除。5、背部吸脂手术部位的皮肤如果出现干燥情况，患者可涂用护肤膏。当然还是提醒做整形美容项目，还是到正规的整形机构去做相关的咨询，避免手术潜在的风险，促使手术项目的效果更加安全稳定的出现。