缩小乳头和乳晕的方法一般是手术切除法，具体操作方法就是在乳头或者乳晕周围做切口，将部分皮肤组织进行切除，达到手术的目的，手术具有很高的安全性，因为它的切口比较隐蔽，很小，恢复以后胸部皮肤光滑平整，基本上不会有疤痕残留的问题，并且术后效果比较理想，可以看出乳晕或者乳头恢复到正常的颜色或者大小，看起来更美观自然，手术的改善是比较完善，彻底的。因此，保持的时间具有长久性，但是术后要注意对胸部的保养，注意保持胸部的卫生。

这种情况的话，那是典型的早孕现象引起的，要注意下的。其实生男生女也是没有什么窍门偏方的，你这个说法也没有科学依据的。生男生女的决定性因素取决于男方的Y基因，可能碱性的东西有利于Y基因的结合，不要过分强求。指健康快乐！怀孕是因为受到孕激素的影响，所以乳头会变黑，乳房增大，但是这些改变已怀孕，男女没有区别。怀孕初期一定要保持好心情不要有过多顾虑，注意作息规律，营养均衡，适量运动。

乳头通常可以通过手术变小，可以去医院做一个乳头缩小的手术，这种方法需要从乳头部位做切口，并且切除部分组织，这样就可以使乳头缩小，这种操作方法切口比较小，效果的位置也较为隐蔽，术后效果自然，维持时间长久。