使用射频溶脂会好一些，这种方法通常不需要切开皮肤，手术部位一般不会受到严重的损伤，安全性比较高，效果更自然。而抽脂手术需要切开皮肤，对手术部位造成的创伤程度相对来说比较大，并且术后需要缝合，伤口愈合以后还需要拆线。

射频溶脂完全消肿不需要太长时间。射频溶脂恢复消肿时长7-14天，水动力吸脂术中出现的切口通常不需要缝合，会在几天内愈合，并且不会留下明显疤痕。术后早期可能会有皮肤瘀斑，呈紫红色，属正常现象，多可自行消退，但如发现术后抽吸部位隆起、色黑或有其他异常现象时，应及时去医院做相关处理。