现在祛斑的办法是很多，可是真正好用的有时候真的没多少的。告诉你一些比较好用的办法。1.无花果汤。2豌豆。3蘑菇。4土豆。这些食物都是很有很高的蛋白质和维生素，脂肪低，还没有胆固醇。好吸收。能保持肠道的水分平衡还能舒展皮肤。没什么副作用就能帮助我们祛斑美白

可以选择去涂抹点除疤膏的，在使用这个产品的同时，一定要多注意翻晒，以免色素加深。需要根据情况预防色沉注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜同时可以抗疤痕治疗，比如外涂抗疤痕软膏，一定不要食用刺激辛辣的食物。

有斑的话，还有痒的这个情况，建议你自己不要盲目的去使用一些方法来去除掉，还是要到医院去做相关的检查，在医生的指导下，如果没有一些危险因素的情况下，可以采用激光治疗的方法，激光治疗相对来说副作用比较小，效果也是比较好的，一定要到正规的机构去做。