一般来说，有了双下巴最好的方法还是通过按摩的方式，也就是每天洗完了脸之后，涂上一些精油，然后反复的按摩，这样慢慢的就能够促进这部分脂肪的燃烧，从而能够让其慢慢的消除，这种方法是比较有效，而且安全性比较高的。如果想要快速的消除，那么可以直接去整形医院里面使用抽脂的方式，将这部分多余的脂肪给抽出来，另外也可以选择多按摩多运动之类的，不过这些方法都是收效比较有限，必须要长期的坚持，才能够看到满意的效果。

以色列5g天使光雕是一种吸脂黑科技，吸脂+溶脂+紧肤+自体脂肪移植，一站式解决面部脂肪多显胖问题。这种手术对皮肤表皮损伤小，出血少，术后肿胀轻，一般第二天就可以正常工作和生活了，是目前市面上非常受欢迎的非手术微创技术。我是看朋友做的5g天使光雕面吸，术后第4天她就去上班了，脸上有轻微肿胀，不影响工作和生活，而且效果看起来也不错。打听了她做的医院就直接去了，我做的是双下巴吸脂，真的是损伤小，术后过一个星期就不怎么肿了，特别开心。

下巴的肉怎么减不是双下巴是下巴前端的肉早上脸部降温1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。中午放松脸部肌肉1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。2、每天练习发“aeiou”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。晚上脸部减肥操1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。诚心为您回答，希望可以帮助到您，赠人玫瑰，手有余香，好人一生平安，如若对回答满意，给个好评吧O(∩_∩)O~

下巴有一圈肉，可以通过线雕改善，手术后建议两周别喝酒抽烟，期间注意饮食清淡，不吃海鲜辛辣刺激的食物，不吃羊肉韭菜等发物

一般手术后3天就可以。手术恢复时间一般跟个人的体质和术后护理是有很大关系的。双下巴吸脂是一种较为精细的面部吸脂手术，可以对下巴脂肪堆积的现象进行有效的改善，是解决下巴肥大的一种理想方法。