1.不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此尽量要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。2.临睡觉前尽量不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。3.可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。4.每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

有眼袋呢，首先对健康来讲不好，再一个就是外观的美观度，看上去会显老，不会显得人年轻。