老年斑其实生长在中老年以上的年龄比较多，并不是所有的老年人身上才会长老年斑。老年斑如果数目很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采纳经验方法，每天抹三次，然后在手背上，或者是有斑点的地方拍打。拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消逝。不管什么方法都需要坚持，平时的饮食也要跟的上。

激光去除老年斑是属于一种物理性治疗，它不需要剥离人体的组织，也没有出现手术切口，在治疗的过程中患者会感觉特别的轻松，不会感觉痛苦，而且在手术后也不会留下疤痕。相对来说，激光去除老年斑是一种比较针对性治疗，主要是利用激光对色素的破坏而有效去除斑点，所以是一项没有副作用的治疗，并且在术后如果能够做好护理是不会复发的。在目前激光去除老年斑受到很多女性的青睐，它的效果快，而且没有痛苦，副作用小，所以很多人都会选择机关来帮助去除老年斑，而在进行激光手术后想要老年班不会复发，在日常就要做好一些护理。一、避免阳光暴晒大多数斑点的出现是和色素沉淀有关系，所以在平时外出的时候要做好防晒，避免阳光直接暴晒让色素沉淀额让斑点复发。二、多吃一些维生素c比较高的食物维生素c是一种很好的抗氧化物质，它能够帮助清除身体的自由基，防止自由基对色素的破坏，让黑色素沉淀，在平时多吃一些能够有效防止老年斑的出现。

冷冻，激光，光子这些方法都能去除老年斑，建议可以直接使用冷冻的方法，这种方法现在很多人使用。