您好，鉴于求美者在描述中所提到的情况，建议求美者到正规专业性的整形机构做乳房松弛下垂矫正手术，既是当前安全有效的方法，还可以让求美者在短时间内乳房恢复到正常位置。

乳房松垂的矫正需要根据求美者具体情况而定。乳房大小合适的求美者，只对皮肤进行上提即可。乳房皮肤上提的方法有：双环法、纵切口法、内置BRA法。内置BRA把胸大肌的筋膜提到前面，做成自体组织的内置胸罩，托起松垂的乳腺腺体，从而对乳房进行塑形。乳房松垂的矫正，需要专业的乳房整形美容人员进行操作。

轻度松垂患者可以假体隆胸，中度患者需要针对假体的植入位置及效果进行沟通，通过现有技术，对乳房进行矫正，达到患者满意的效果。

根据你的描述，乳房下垂是由于年龄增长导致的韧带问题。建议行手术固定韧带。望采纳。