方颌缩减的最好方法?方颌缩减的最好方法就是用一个简单的训练器具，把前面一个手指的前后中指压在后侧乳房上，要用力，每个部位按压20一30次左右就可以了！这个方法可以让手臂内侧的肌肉变得紧实，从而避免乳房松弛和下垂，也可以让乳房变得更为饱满，如果有条件的话，还可以做乳房下垂牵拉法。这个方法可以让乳房恢复自然状态，达到一个完美的乳房。但是，乳房下垂的发生率和年龄是成正比的，所以，你不可能在十几岁就已经成熟了，这可能是一种疾病的表现，可能会影响乳房的美观。希望能帮到你，祝你丰胸成功。